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白癜风患者冬季饮食指南,望您知晓~

作者:武汉北大白癜风医院 时间:2021-12-17

冬季万物开始凋零,我们的阳气也会内藏,身体处于低温的状态,因此,出于病情考虑,这个时候白癜风患者要注意饮食上的调理,需要均衡膳食,从三餐中补充各种微量元素,均衡摄入营养。专家指出,为了患者冬天的饮食均衡,应注意以下饮食习惯。

善食

1多吃温性食物

比如新鲜米、面等,低温会对白癜风患者内分泌及消化系统产生一定影响,使蛋白质、脂肪、碳水化合物三大营养物质分解代谢加快,能量消耗相对增加。因此,白癜风患者冬季应适当增加这些营养素的摄入,另外,B族维生素有利于正常代谢,不妨多吃些新鲜蔬果等,尽量多吃粗杂粮。

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2多吃含钙和铁的食物

冬季寒冷的气候影响人体内分泌系统,增加甲状腺素和肾上腺素的分泌,促进和加速三种热源营养物质的分解,即蛋白质、脂肪和碳水化合物,从而增强机体抵御寒冷的能力,从而造成人体过多的热量损失。尤其是缺钙,会影响白癜风患者的心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性。因此,冬季白癜风患者不妨多吃奶制品、豆制品、虾皮等富含钙质的食物。

3多吃含碘丰富的食物

白癜风患者在冬天多吃含碘丰富的食物,这是因为多吃含碘类的食物能有效促进甲状腺分泌促甲状腺激素,从而产生热效应,这对疾病的治疗具有很大的帮助。比如海带,海蜇,紫菜,苔条和淡菜等,白癜风患者可以经常食用这类食物,能够增强身体免疫力,抵抗寒冷。

4冬吃萝卜赛人参

冬季也是进补萝卜的季节,萝卜又被称之为“土人参”足以说明萝卜的营养价值。萝卜在中医上有清热解毒、行气健胃的功效。另外萝卜还富含多种微量元素,能诱导人体自身产生干扰素,增加机体免疫力,并能阻碍癌细胞的生长,对防癌、抗癌有重要作用,可以辅助白癜风的复色。

忌口

1忌以果代食

对于白癜风患者而言,挑选水果时一定要多加加注意,尽量避免购买桔子、草莓、番茄等富含维生素C的水果和蔬菜。因为,维生素C对白癜风的复色与康复有较大的负面影响。更不能以水果代替三餐饮食。

2忌辛辣食物

冬天为了御寒,很多患者忍不住去吃火锅,殊不知辛辣刺激性食物能刺激白癜风的复发,如酒、辣椒、生蒜等产品,这些食物对患者体内黑色素细胞的合成形成阻碍,不利于白癜风的治疗。

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3忌暴饮暴食

虽然冬季白癜风相对比较稳定,但是广大患者朋友一定不要暴饮暴食。因为暴饮暴食,不仅给自身的肠胃增加了负担,也打破了体内机能的有效平衡,这样不利于白癜风的复色与康复。

4忌凉食

过凉的食物,不仅容引发肠胃炎症,还会使得身体体内微循环紊乱,降低患者机体免疫,刺激白癜风疾病发生扩散的迹象。

武汉北大白癜风医院医生温馨提示:冬天天气寒冷,合理的饮食不仅有益于我们的健康,还能辅助各种疾病的复色,因此白癜风患者应多注意自己的饮食,单靠饮食调节确实能缓解白斑的扩散,但还是应该到正规的白癜风医院接受系统的治疗。祝广大患者早日康复。

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